Le télétravail: équilibrer la vie privée
et la vie professionnelle
et la vie professionnelle
Le travail à distance est un nouvel enjeu du monde de l’entreprise. Comment garantir l’efficacité tout en maintenant l’équilibre privé? Si le télétravail comporte des avantages, il est également source de stress et de contraintes. Il s’agit d’une nouvelle manière d’appréhender le travail qui engendre des changements et nécessite un accompagnement adapté
OBJECTIFS
A l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :
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Planifier votre travail
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Séparer la vie privée de la vie professionnelle
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Maintenir le lien social
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Travailler de manière saine et productive
CONTENU
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Choix et aménagement de l’espace de travail
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Identifier et prévenir les pièges du travail à domicile
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Gérer le temps de travail
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L’alimentation et hygiène de vie
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Outils pratiques
Public
Tout travailleur concerné par le télétravail ou le travail à domicile.
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Bien-être au travail
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Prévention du burn-out, bore-out, brown-out (bientôt disponible)
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Être employeur et conseiller en prévention (bientôt disponible)
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Vitalité et hygiène de vie (bientôt disponible)
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Gérer ses priorités pour gagner en efficacité (bientôt disponible)
