Le télétravail: équilibrer la vie privée
et la vie professionnelle 

Le travail à distance est un nouvel enjeu du monde de l’entreprise. Comment garantir l’efficacité tout en maintenant l’équilibre privé? Si le télétravail comporte des avantages, il est également source de stress et de contraintes. Il s’agit d’une nouvelle manière d’appréhender le travail qui engendre des changements et nécessite un accompagnement adapté

OBJECTIFS

A l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :

  • Planifier votre travail 

  • Séparer la vie privée de la vie professionnelle 

  • Maintenir le lien social 

  • Travailler de manière saine et productive 

CONTENU

  • Choix et aménagement de l’espace de travail

  • Identifier et prévenir les pièges du travail à domicile

  • Gérer le temps de travail

  • L’alimentation et hygiène de vie

  • Outils pratiques 

Public

Tout travailleur concerné par le télétravail ou le travail à domicile. 

DURÉE: 1 JOURNÉE

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